Älggräs te

Älggräs, älgört, kärt barn har många namn! Älggräs hör till familjen rosväxter och det latinska namnet på denna är Filipendula ulmaris.
 
 
Örten är en av de mest älskade i norden och har länge använts medicinskt mot allt från feber, förkylningar, magproblem och reumatism. Men det är inte allt, förr i världen strödde folk älggräs på golvet i sina hem för att få god lukt. Det finns faktiskt en spännande historia om denna växt, på 1800-talet isolerade två tyska forskare ett ämne ur älggräsets blommor som var både febernedsättande, smärtstillande och antikoagulerande. Detta börjades tillslut att produceras kemiskt under namnet salicylsyra. Använder man älggräs istället för kemiskt framställd salicylsyra slipper man en hel del biverkningar, och det frestar mindre på magslemhinnan. 
Eftersom älggräs även innehåller antibakteriella ämnen kan den lindra problem i mage och tarm, så därför kan man använda den måttligt vid magsår och magkatarr.
 
För mig är det otroligt viktigt att ta vara på det vi har i naturen, och att torka örter är en självklarhet! När jag torkade dessa blommor gjorde jag det med hjälp av ugnen. Nedanför har jag ett 'recept' på hur man gör eget älggräs te!
 
Ingredienser
• Ungefär 50 klasar av älggräsblommor (50 st brukar kunna räcka till en liten burk te)
 
Gör såhär
• Ska du torka i ugn, brer du ut blomklasarna på ett bakplåtspapper och sätter ugnen på 50 grader (helst lite under) med luckan på glänt. Passa blommorna noga så de inte blir brända!
• Torkar du i en svamp- och frukttork så har du på lägsta temperaturen.
• Sen kan man såklart lufttorka, men det tar längre tid och du måste vara noga med att vända blommorna ofta så de inte möglar.
 
När blommorna har torkat, dra lätt av de torra blommorna från klasarna och lägg dem i en luft och ljustät burk. Blommorna håller sig i ca ett år, men man får komma ihåg att den medicinska effekten avtar med tiden.
 
 
Hur använda örten?
Vill man få ut den absolut bästa effekten av älggräsblommorna, bör ca 1-2 tsk torkade älggräsblommor dra i ett glas kallt vatten över natten, för att sedan silas och intas vid behov under dagen.
 
..Men självklart kan man dricka det som vaniligt varmt te! Exempelvis vid huvudvärk. Men kom ihåg, precis som med all naturmedicin ska man inte överkonsumera och dricka detta varje dag eller för stor mängd på en gång. 
 
 
 
 
 



Läkeväxter

Goddagens! Har nyligen fått besök av familjen, alltid lika trevligt att dricka kaffe och småprata. Annars har jag inte så mycket på agendan idag, ska snart iväg på lite massage, sen blir det nog att ta tag i mina växter här hemma, en hel del blad som legat på torkning redo att användas, sen har mina små kaktusskott äntligen fått rejält med rötter så dom är redo att sättas i jord. 
 
Hade jag haft mer plats här hemma hade jag absolut haft mer Salvior, då det är en bra växt att använda till smudging, som menas med rening av energier. Växten kan även användas i maträtter och i te. Min eucalyptus är jag väldans kär i också, och då inte bara för dess goda doft. Denna växt är fantastiskt bra att ha hemma! När förkylningen smyger sig på kan göra te av eucalyptus blad, men då ska dom vara torkade. De ända man gör är att lägga bladen i hett vatten och sedan filtrera efter en stund. Växtens blad kan även användas för omedelbar lindring av sår, skärsår, brännskador, repor.. You name it! Man krossar bara bladen och applicerar det topiskt. Växten har som sagt väldigt anti-inflammatoriska och antioxiderande egenskaper!
 
Har ni växter hemma som ni använder?